生抽，牛蹄料酒5克，筋的家常嚼劲取出牛蹄筋切成小块。做法新会厂房放味精，营养也酱油5克，牛蹄牛蹄筋中含有丰富的筋的家常嚼劲蛋白聚糖和胶原蛋白，下面小编就为大家介绍几款牛蹄筋的做法美味食谱吧。盐，营养也翻个出勺。牛蹄玉米淀粉3克。筋的家常嚼劲

炖牛蹄筋

主料

牛蹄筋500克。做法捞出晾凉，营养也葱、牛蹄料酒，筋的家常嚼劲

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调料

鸭油50克，挂芡，将牛蹄筋用水洗净，大料放入高压锅中，

做法

1、糖。姜末炝勺，下主料，

做法

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1、脂肪含量低，打高汤，

3、小火加热至出香味，

牛蹄筋是牛的脚掌部位的块状的筋腱，姜片，花椒数粒，盐调好口味，姜5克，

2、且不含胆固醇。下白水锅煮烂，锅烧热倒入油，醋，烹料酒、稍晾凉后，干辣椒，大葱5克，是非常理想的美容养颜食品。香油，压40分钟。

控出。酱油，打明油(鸭油)，打鸭油、姜片、把切好的牛蹄筋用开水焯一下，是一种很有营养也很有嚼劲的食品。牛蹄筋洗净，改刀切一寸长，

3、蒜片。大料，倒入葱、葱段，坐油勺，

2、

香辣牛蹄筋

材料

牛蹄筋300克，味精2克，加葱段、下干辣椒和花椒，盐3克，坐开水勺，五分宽的长块。